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幼儿篮球活动的好处精球培训课程及教案青少年篮球教练教案

  新营中学羽毛球馆、山海天尝试幼学体育馆、金海岸幼学羽毛球馆、银川途幼学羽毛球馆、日出东方羽毛球馆

  席卷握拍法、发球与接球、高远球、正反手挑球、发球后的启动及足下程序、后场击球的程序、网前球的根本程序、归纳熬炼。

  根基班培训实质的根基上凭据学员的实在情形举行熬炼,主攻正反手高远球、吊球、杀球、网前球、全场程序的熬炼等。

  专项身体本质熬炼:聪颖、和洽、速率、力气、柔韧、耐力、认识等,拟定厉密完好的羽毛球熬炼谋略,采用3S(法式化、专业化、浅易化)培训理念提升时间秤谌,巩固身体本质。

  请学员自备羽毛球拍、羽毛球鞋、熬炼用球等运动装置(俱笑部市肆有售,价廉专业,或遵老师发起)。

  请学员遵照商定上课时光出勤,不出勤也不告假的按缺课执掌,关于告假的学员,每月可省得费补课或者顺延2次,进步2次的需补课的另行交费。

  3300元/200课时,少儿羽毛球培训班!99元/20课时;5000元/150课时(宇宙冠军老师)


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